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Event

Breath-Workshop mit Johannes // Die Welle, Frankfurt am Main, 08/10/2024
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  • Starts at 15,00 EUR (Eventim)

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Breath-Workshop mit Johannes
Tu, 8 Oct 2024, 6:30 pm, Frankfurt am Main
Eventim
Starts at 15,00 EUR
Event: Breath-Workshop mit Johannes, Die Welle in Frankfurt Am Main
Breath-Workshop mit Johannes

Am 08. Oktober 2024 hast Du ab 18:30 Uhr die Gelegenheit, in einem 90-minütigen Workshop die Techniken und Methoden des Breathwork kennenzulernen. Der Workshop beginnt mit einem einführenden Vortrag über die wissenschaftlichen Aspekte Deiner Atmung. Du erfährst dabei, wie wichtig die Atmung für Dein Wohlbefinden und Deine Leistung ist. Neben spannenden Fakten lernst Du außerdem drei gezielte Atemübungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden kennen und erfährst, wie sie Dir helfen können, Dein Nervensystem zu regulieren. J

ohannes Schneidenbach, Resilienz- und Breathwork-Coach, wird Dich durch diesen Abend begleiten. Der Workshop richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch an Fortgeschrittene. Spezielle Kleidung brauchst Du nicht, komm einfach, wie Du bist. Vor Ort stehen Dir Getränke und gesunde Snacks zur Verfügung.

This event of the category »Sport« takes place on Tuesday, 8 October 2024 at 6:30 pm at the location »Die Welle«, An der Welle 8 in 60322 Frankfurt Am Main.

  • Starts at 15,00 EUR (Eventim)

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Last updated on: We, 18 Sep 2024

Location / venue

Die Welle, Frankfurt am Main

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